멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시 보기

생전 처음 듣는 지혜의 말은 아니건만 절로 고개를 끄덕이며 공감하게 된다. 하버드 대학 재학 중에 출가해서 스님이자 대학 교수라는 특이한 삶을 살고 있는 혜민 스님의 인생 잠언집에는 관계에 대해, 사랑에 대해, 마음과 인생에 대해, 머리로는 알지만 마음으론 안되는 것들에 대한 따뜻한 가르침과 위로가 담겨 있다.

세상을 제대로 사는 것은 참 쉽지가 않다. 제대로 산다는 것은 제쳐두고, 평온한 마음으로 하루하루 살아가는 것 조차도 뜻대로 되지 않는다. 그래서 사람들은 이름난 종교 지도자의 이야기를 통해, 경험 많은 인생 선배의 충고를 통해 짙은 안개 속을 걸어가는 듯한 불안감을 덜어내려고 애쓴다.

하지만 그 어떤 이야기 속에도 특별한 것은 없다. 평범함 속에 진리가 있는 것처럼 마음을 다스리는 방법 또한 저 멀리에 있는 것은 아니다. 혜민 스님은 멈추면 비로소 보인다고 했다. 내 상각이, 내 아픔이, 내 관계가 멈추면서 그것들로부터 한 발짝 떨어져 나오기 때문에 그것들에 휩쓸려 살아야 했던 평소보다 더 선명하게 잘 보인다 했다.

잠시 나에게서 벗어나, 내 속에서 빠져 나와 나를 바라보는 시간이 필요한 것 같다. 최대한 나를, 나의 마음을 객관적으로 바라보려는 노력이 필요한 것 같다. 태초의 고요로 마음 안을 들여다 보며 침묵 속에서 모든 생각이나 상(相)을 다 내려놓는 지혜를 배워야겠다. 그래서 마음에 휩쓸리는 것이 아니라 비로소 마음의 주인이 되는 그 경지에 오를 수 있다면 좋겠다.

'멈추면, 비로소 보이는 것들'은 읽기에 참 편하게 쓰여져 있는 책이다. 알듯 말듯 선문답과 같은 어려운 얘기들로 사람들을 헷갈리게 하지도 않는다. 누구나 쉽게 이해할 수 있는 쉬운 이야기 속에 바로 삶의 지혜가 묻어나오는 것이다. 혜민 스님의 조용한 가르침 대로만 살 수 있다면 순간순간 더 많이 사랑하고, 그래서 더 많이 행복할 수 있을 것이다. 

책 군데군데에 있는 우창헌 작가의 유화들에서도 우리는 위로를 받을 수 있다. 밤 하늘에서 총총히 빛나는 별, 호수의 반영, 푸른 초원에 화사하게 피어나 있는 아름다운 꽃들, 따뜻하게 안고 있는 사람을 바라보고 있노라면 마음이 절로 따뜻해 지는 듯 하다. 어딘가로 이어져 있을 그림 속 길을 따라 끝없이 걸어보고 싶어진다.

모든 것은 결국 내 마음 탓이다. 다른 사람 때문에, 세상 때문에 내가 아픈 것이 아니라, 나 때문에 세상이 아프게 느껴지는 것일테니. 책을 읽고 또 읽어본다. 잠시라도 잡다한 번뇌에서 벗어나 마음을 쉬고 그저 좋은 이야기, 따뜻한 그림에만 마음을 집중해 본다. 그렇게 마음을 멈추면 그동안 놓치고 살았던 소중한 것들이 비로소 보이게 되리라.

"세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요? 내가 쉬면 세상도 쉽니다."

나는 나를 둘러싼 세상이 참 바쁘게 돌아간다고 느낄 때
한 번씩 멈추고 묻는다.
"지금, 내 마음이 바쁜 것인가, 아니면 세상이 바쁜 것인가?"

"인간관계는 난로처럼 대해야 합니다.
너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게."

그를 용서하세요, 나를 위해서.

원하든 원하지 않든 간에 우리는 서로서로 연결되어 있다.
그래서 나 혼자만 따로 행복해지는 것은 생각할 수도 없다.  - 달라이 라마

누구처럼 되기 위해 살지 마세요.
하나밖에 없는 오직 내가 되세요!

아무리 소박한 꿈이라 해도 다른 사람들에게 얘기해 보세요.
열 명 정도에게 말을 했을 때 쯤에는 꿈이 이루어질 확률이 높아집니다.

사람을 뽑을 때 딱 하나만 본다.
"나는 틀릴 수 있다."고 말하는 사람이 좋다.
그러면 다른 사항은 볼 필요도 없다.
그렇게 말하는 사람은 자신감을 갖고 있고,
다른 사람과 합의를 이뤄낼 수 있다.  - 안철수

회사에 대한 충성도는 단순히 얼마나 늦게까지 일하고
휴가를 낼 수 있는데도 내지 않았는가에 있는 것이 아니라,
얼마나 효과적으로 일하고
회사에 어떤 구체적인 이익을 가져왔는가에서 찾아야 합니다.

죽기 전에 
내가 꼭 가보고 싶은 곳들,
경험해 보고 싶은 일들,
만나보고 싶은 사람들을 쭉 적어 보세요.
그리고 그냥 그것들을 꾸준히 하세요.
하나씩 하나씩.
다른 사람 눈치 보지 말고,
이것저것 너무 고민하지 말고,
우리, 그렇게 살아요.

지식은 말하려 하지만,
지혜는 들으려 합니다.

알면 알수록 모른다 여기고,
모르면 모를수록 안다고 생각합니다.

사람의 삶을 변화시키는 것은
옮은 말보다는
그 사람을 향한 사랑과 관심입니다.

"사랑, 내 의지와는 상관없이 어느 날 문득
손님처럼 찾아오는 생의 귀중한 선물입니다."

사랑은
같이 있어주는 것.
언제나 따뜻한 마음으로 
이야기를 들을 준비가 되어 있는 것.
그를 믿어주는 것.
사랑하는 그 이유 말고 다른 이유가 없는 것.
아무리 주어도 아깝지 않은 것.
그를 지켜봐 주는 것.

사랑을 하면, 배려를 합니다.
배려는 남을 위해 무언가를 해주는 것도 중요하지만
하지 않아야 할 것을 하지 않고 참는 것도
매우 중요합니다.

보이는 사랑은 작습니다.
그것 뒤에 있는
거대한 사랑에 견준다면......

사랑이 그대들을 손짓해 부르거든 그를 따르십시오.
비록 그의 길이 힘들고 가파를지라도.
사랑의 날개가 그대를 감싸 안으면 그에게 몸을 맡기십시오.
비록 그 날개 속에 숨겨진 칼이 그대들에게 상처를 입힐지라도.

당신이 저를 순수하고 선하다고 느끼는 것은
바로 당신이 순수하고 선하기 때문입니다.

"나이 드는 것은 두렵지 않으나
삶의 열정이 식는 것은 두렵다."

내가 옳은 것이 중요한 것이 아니고
같이 행복한 것이
더 중요합니다.

완벽한 사람은 없습니다.
오직 자신의 부족함을 잘 아는 사람과
잘 모르는 사람만이 있을 뿐입니다.

기도는 기도하는 대상에게
'이거 해주세요, 저거 해주세요.'로 시작해서
'감사합니다.'로 전개하다,
'당신을 닮고 싶습니다.'로 승화되어서
결국에는 언어를 넘어선 온전한 있음 그 자체가 됩니다.

기도하세요.
나와 그가 행복해지길
나와 그가 건강해지길
나와 그가 평화로워지길
계속 기도하다 보면
진짜로 그렇게 됩니다.